Aïkido Club de Marboz
Art de vivre – Puissance - Bien-être
L’Aïkido est un art martial japonais créé par Morihei Ueshiba (1883-1969)
L’aïkido consiste à rediriger la violence de l’attaquant sur lui-même.
Il permet de développer le KI - énergie non musculaire développée par la respiration et le relâchement - ses réflexes, la confiance en soi et l’assurance, la détente et bien d’autres bénéfices qui façonnent progressivement le pratiquant.
Pratique sans danger à main nue mais aussi avec un sabre en bois (BOKKEN), un bâton en bois (JO) et un couteau en bois (TANTO).
Entraînement mixte pour les ados et les adultes (à partir de 14 ans)
MARDI et JEUDI 19h30 - 21h00
au DOJO municipal, 66 rue Françoise de la Baume
01851 MARBOZ
essais gratuits possibles
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